На озере организуют дежурство спасателей, медперсонала и сотрудников соответствующих экстренных служб.

В наукограде на Крещение Господне подготовили традиционную купель на озере в парке Кольцово — крещенские купания будут проходить с 00:00 до 23:00 19 января. Рядом организуют дежурство спасателей, медиков и полиции.

Как уточнил директор парка Сергей Илюхин, Новосибирское высшее военное командное училище предоставило две обогреваемых палатки.

После утренней службы в храме Кольцово, в 11:00 иордань освятят священнослужители.

Внимание! МЧС предупреждает!

Перед купанием оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, прием пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в теплое помещение.

Даже здоровому, закаленному человеку категорически противопоказано употребление алкоголя перед погружением в прорубь! Алкоголь способствует быстрому переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

Автор фото: Юлия Войцицкая.