Резкий подъем обращений по поводу инфарктов и инсультов отмечают медики НРБ №1 в связи с жаркой и душной погодой.
Сердечно-сосудистые проблемы в жару связаны с дефицитом кислорода. Когда жаркая погода стоит долго, погодная гипоксия переходит в хроническую форму.
Здоровый человек может и не заметить той нагрузки, которую оказывает жара на организм. Однако для больного, особенно испытывающего проблемы с сердцем, резкое повышение температуры воздуха всегда влечет за собой недомогание, которое сигнализирует о внутренних проблемах. Игнорировать его нельзя.
В первую очередь, нужно ограничить нагрузку на сердце. Значит, любые физические упражнения — а для пожилых людей и ходьбу, и работу на приусадебном участке — нужно отложить. Здоровье важнее, а огород подождет прохладных дней.
Обязательно нужно соблюдать питьевой режим. Поговорите об этом с пожилыми родственниками. Известен феномен, когда человеку кажется, что он хочет есть, тогда как на самом деле организм остро нуждается в жидкости. Поэтому пить нужно даже через «не хочется».
Количество покусов клещей в предыдущие жаркие дни несколько снизилось.
Автор фото: Святослав Одаренко.