По заявлению главы Роспотребнадзора, делать прививку теперь уже поздно. В ведомстве напоминают основные правила профилактики.
Анна Попова, глава Роспотребнадзора, сообщила в интервью изданию «Комсомольская правда»: «Сейчас уже поздно и не нужно прививаться от гриппа. Мы говорим о том, что прививочная кампания в стране завершена». Она напомнила, что циркулирующий в стране грипп — достаточно тяжелая болезнь. «Несколько дней температура, от 3 до 5, температура высокая, изматывающая, человек чувствует головную боль, у него насморк, кашель, ему неприятно. Чтобы не заболеть, тоже всем известны правила», — подчеркнула Анна Попова.
Она и обратила внимание на «небольшой, но все-таки подъем, сезонный подъем коронавирусной инфекции» и на возросший в аптеках спрос на маски. Говоря о «любимом» возрасте максимального поражения гриппом, Анна Попова отметила, что «это детки, и в первую очередь дети до 6 лет. За ними идут школьники и люди старшего возраста. Если мы говорим о детях, это еще формирующаяся иммунная система, а если мы говорим о взрослых людях, то это люди, у которых иммунная система уже по возрасту чуть ослабла. И это сейчас, в этой ситуации, самые поражаемые возрастные группы. И именно этих людей надо поберечь именно сегодня. Это касается и грядущих новогодних праздников, и утренников».
Роспотребнадзор: 5 правил по профилактике гриппа
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ
Если вы заболели, оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
ПРАВИЛО 5. ИЗОЛИРУЙТЕ БОЛЬНОГО
Если заболел ваш родственник или ребенок, выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Как правильно носить маску?
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
Источник фото: Pxhere.com